女人每天需要补充多少胶原蛋白？胶原蛋白的功效与作用有啥

现在二十多岁的时候坚持保养，那么皮肤状态就会更久的维系在二十多岁的样子，肯定是越早护理越好。自从参加工作以后我发现，生活的压力越大，人用越容易变老，这些岁月的沧桑全都体现在了女人的脸上，我的工作经常会面对电子产品的，这就更加加速了肌肤老化。胶原蛋白流失显得整个人都没有了气色而且特别显老，女人怎么会不想抓住青春的？于是我就选择了这款中皮层焕肤素帮助保养。现在我的皮肤看上去很细腻，看不见任何干纹，肤色在上点妆的情况下，也是特别透亮的那种

女人在20岁的时候胶原蛋白就开始流失，到了25岁胶原蛋白流失到了一个新的高峰，

所以说女人过了25岁以后，补充胶原蛋白是非常必要和重要的！

20几岁开始补充胶原蛋白比30几岁开始补充要好，因为此时胶原蛋白的流失还没有到一个很严重的地步，补充胶原蛋白就要未雨绸缪，就像你在没有生病的时候就要预防疾病一样是一个道理！

一个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白，每天流失约300毫克。欧美发达国家已经在众多女性中得到证实，每天补充6克-10克高品质的胶原蛋白就够了。

什么是高品质的呢

首先有效果的认证

你需要吃的是国家医药监局认证的

比如说我现在吃的新肌饮中皮层焕肤素

拥有国家医药监局颁发的

功能功效认证（MFDS)

需要注意的是：FDA为食品安全认证，产品无效果

中皮层焕肤是1990年由日本医生山田名仓提出的，他发现直接向皮肤中部的真皮层和SMAS提供“中皮层需要的养料”的话，能够从源头上降低96%以上色斑，肤色暗哑，痤疮，发黄，晦暗，细纹，皮肤松弛，下垂等皮肤问题发生的概率，这种方法既解决因为表皮组织本质是皮肤的防伪体系这个本质导致的化妆品成分绝对多数不能被皮肤所吸收的瓶颈，又解决了普通化妆品养分会被表皮组织阻挡的，同时解决了普通口服营养达到真皮层不到2%的输送耗损。

每天服用1~2袋即可，如果你的年纪大于40岁，可以适当的增加用量，每天补充3~4袋，建议在睡前服用胶原蛋白，不仅美容还能促进睡眠！