胶原蛋白的功效与作用，胶原蛋白这样吃，年轻十岁！

已经生下第二个兒子的全智贤还是這麽漂亮

略施薄妆的状态下温柔气质炸裂

虽然已经是38岁的年龄，皮肤没有一点皱纹鬆弛

但是满脸的胶原蛋白丝毫不输二十代的小花们

皮肤紧致光滑到让人惊叹为什麽岁月仿佛对全智贤無效

果然女人的保养要趁早啊

不然年龄大了就只有羡慕别人的份了

38岁仍保持着凍龄肌，

她到底是怎麽办到的！

你可能會想：她是明星啊，天生皮肤底子好。

但事实并非如此，演员這个職業对皮肤的要求是非常高，长期化妆反而对皮肤的伤害很大。

要知道，再怎麽天生丽质，都只能扛到20岁。20岁后，如果不懂保养皮肤，将會快速迈进“初老”行列。

谈及青春永驻的方法，宋慧乔曾在社交媒體上分享过保养秘方：

难怪韩剧中35岁+的女主角们，都顶着一张胶原蛋白满满的脸，跟小鲜肉谈起恋爱来，毫無违和感！

不仅韩国明星都爱“补胶原蛋白”，连国内众多明星也有坚持补充胶原蛋白的习惯。

大S曾在自己出版的《美容大王》一书中寫道，“离开了胶原蛋白，女明星一天也活不下去！”

张韶涵也在社交媒體上表示过自己每天在喝胶原蛋白。

不难发现，那些年轻漂亮的女人都有一个共同点：就是皮肤胶原蛋白充足。

明星们的“不老神话”到底有何玄机？

《美国临床營养学研究杂志》及胶原蛋白之父J·Brandt博士给出了答案：

皮肤衰老的过程，就是胶原蛋白流失的过程。补足皮肤关键成分——胶原蛋白，可逆转皮肤老化迹象。

我们皮肤72%的部分由胶原蛋白组成，真皮層80%都是胶原蛋白，它们组成一张细密的弹力网，像弹簧一样支撑着我们的肌肤。

但可怕的是：

20岁时，胶原蛋白就开始流失；

25岁时，进入急速流失期；

40岁时，胶原蛋白只有18岁的一半！

由于胶原蛋白的大量流失，弹力网断裂，皮肤就會出现“皱纹、鬆弛、暗沉、色斑、毛孔粗大”等一系列肌肤老化问题。

所以靠脸吃饭的明星们，为了锁住容颜、延长花期，不惜重金各種花式补充胶原蛋白。

所以小编建议，20岁以上的姑娘可以开始考虑补充胶原蛋白，25岁以上的必须要恶补了。那应该如何正確补充呢？

专家提醒：25岁以后，少做“表面功夫”

许多姐妹會选择敷面膜，或者涂抹其他护肤品来保养皮肤。

专家指出，市面上的绝大多数护肤品，因其有效成分因分子量过大，难以渗透进皮肤真皮層，大部分人都是在做“表面功夫”。

另外胶原蛋白属于普通食品，首先没有任何国家拿到抗老化功能的效果认证

所以你需要吃的是国家医药监局认证的

什么叫有效呢？国家医药监局认证的产品叫有效，只有这一个标准，不要去听乱七八糟任何外面那些伪专家或者是炒作出来的概念去告诉你，我告诉你们，不管是所谓的专利也好，所谓的其他的认证也好，都是没有效果的认证效果，只认准国家医药监局，以韩国为例，看他是不是拿到这个标，然后这是唯一的，没有第二的方式，不要被任何东西去忽悠，因为在这个阶段是你非常重要的，是从量变的已经到质变的一个衰老阶段了。

比如说我现在吃的韩国朋友给我带的新肌饮中皮层焕肤素

拥有国家医药监局颁发的

功能功效认证（MFDS)

需要注意的是：FDA为食品安全认证，产品无效果