女人如何保养才能年轻?胶原蛋白有什么作用和营养帮你冻龄

胶原蛋白可以帮你实现抗衰冻龄！这是真的吗？

从古至今，男人追求的是长生不老，而女人则醉心容颜不老，其实冻龄女神和大妈之间相差的或许就差一点胶原蛋白。人类补充胶原蛋白的历史最早可以追溯到4000年前，考古学家在埃及古城的女王墓里发现她们的皮肤下存在大量的活性物质而这种活性物质被肌肤吸收可以延缓了衰老，这些活性物质就是古埃及人使用动物炼制的明胶，这就是最早的胶原蛋白!

想要皮肤好，就要吃更多胶原蛋白，事实上是如此吗

首先说一下胶原蛋白，胶原蛋白是人体的一种非常重要的蛋白质，主要存在于结缔组织中,它具有很强的伸张能力，是韧带和肌键的主要成份，胶原蛋白还是细胞外基质的主要组成成分!它使皮肤保持弹性，而胶原蛋白的老化，则使皮肤出现皱纹.胶原蛋白也是眼睛角膜的主要成份，但以结晶形式组成!它可以补充皮肤各层所需的营养，使皮肤中胶原活性增强，有滋润皮肤，延缓衰老、美容、消皱、养发等功效

简单来说，我们的皮肤是否有弹性，我们的骨胳是否健康，是否可以将青有什么是留的久一些，更久一些......全是靠胶原蛋白决定的!1731年，胶原蛋白之父布兰特博士断言：“皮肤衰老过程，就是胶原蛋白流失的过程。”

事实证明如此，其实女人从20岁开始，每天就有5000毫克的胶原蛋白在源源不断地流失,随着年龄的增长，这一数值还会不断增加，揪心吧!并且胶原蛋白的流失对女性而言更为明显，女性由于月经、生育等生理因素的影响，胶原蛋白流失量还是男性的2.5倍! 女人不保养真的老的好快啊！

所以皮肤松弛、皱纹等老化现象出现得比男人早3到5年.总结，女性皮肤衰老的速度是要比男性快的!!!

不仅如此，以下情况也会导致胶原蛋白的流失

1、日常紫外线照射 紫外线对人体皮肤的影响非常大，导致我们皮肤老化的原因中，有80%都是因为紫外线,因为紫外线的照射可以破坏皮肤真皮层中的弹性纤维和胶原蛋白，会加速胶原蛋白的流失，让皮肤老化更快.

2、日常的不良生活习惯 不良的生活习惯也会给肌肤和身体带来很大的负担，并加速胶原蛋白的流失

比如：暴饮暴食、抽烟酗酒、熬夜通宵;而且人的年龄越大，这些行为造成的胶原蛋白流失量也会越多，更加会让衰老越来越快.

3、工作压力过大 心情长期抑郁，生活压力非常大的时候，皮肤和身体状态都会变差

这是因为心理上的压力会导致自由基的含量增加，从而氧化肌肤、破坏皮肤中的胶原蛋白，让皮肤水分减少，所以就很容易出现皮肤干燥粗糙、细纹皱纹的情况!!!(有的人买了微商卖的胶原蛋白吃了月经推迟了怎么回事呢？有些微商的东西会加雌性激素成分,所以在产品选择上要仔细甄别)

选择胶原蛋白的时候慎重一点，很多无良商家为了效果加雌性激素，会造成内分泌紊乱.

4、电脑和手机等电子产品的辐射 会让环境变得干燥、皮肤也会很干，破坏皮肤中的胶原蛋白，加速皮肤的老化

5、环境污染 现在环境质量越来越差，空气中总含有很多因污染而出现的浑浊颗粒

这些被污染的颗粒接触到皮肤后，会附着在我们的皮肤表面，会促进我们的皮肤产生自由基，破坏皮肤中的胶原蛋白，从而加速皮肤的老化!

既然，胶原蛋白这么重要，而且在我们的不经意之间，就已经开始流失了，补充胶原蛋白是没有错的.

但是很多人不清楚的是市面上的胶原蛋白类的产品其实属于食品

胶原蛋白属于普通食品，首先没有任何国家拿到抗老化功能的效果认证

就像你生病了有很多老人说的偏方

但是用了之后发现并没有什么效果，反而会加重病情

是什么原因呢？

主要是没有任何效果保证

所以你需要的是确切的有疗效的药品

同理保养抗衰的话

你需要吃的是国家医药监局认证的

比如说我现在吃的新肌饮中皮层焕肤素

拥有国家医药监局颁发的

功能功效认证（MFDS)

需要注意的是：FDA为食品安全认证，产品无效果

中皮层焕肤是1990年由日本医生山田名仓提出的，他发现直接向皮肤中部的真皮层和SMAS提供“中皮层需要的养料”的话，能够从源头上降低96%以上色斑，肤色暗哑，痤疮，发黄，晦暗，细纹，皮肤松弛，下垂等皮肤问题发生的概率，这种方法既解决因为表皮组织本质是皮肤的防伪体系这个本质导致的化妆品成分绝对多数不能被皮肤所吸收的瓶颈，又解决了普通化妆品养分会被表皮组织阻挡的，同时解决了普通口服营养达到真皮层不到2%的输送耗损。