朋友，你腿都抖成这样了，得治啊

你是不是坐一会，或晚上睡觉的时候，总想抖抖腿、敲敲腿或起身活动一下，不动就各种难受？就跟个缝纫机成精似的？

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不宁腿综合征（restless legs syndrome， RLS）是一种非常常见的中枢神经系统感觉运动障碍性疾病，其主要表现为强烈的、几乎不可抗拒的活动腿的欲望，大多发生在傍晚或夜间，安静或休息时加重，活动后好转。

如果你不自觉的抖腿行为，伴随着腿部的各种不适感，可能就需要去看看医生了。

“太长不看”版：

1. 流行病学显示，不宁腿综合征可发生于任何年龄阶段，发病率随年龄增长而升高，女性患病率约为男性2倍，我国不宁腿综合征的发病率可能高于6.9%

2.关于不宁腿综合征的发病机制，目前还尚不明确，可能与中枢神经系统铁缺乏、中枢神经系统多巴胺能功能紊乱和基因变异有关

3.经过规范化的治疗和健康的生活方式，大多患者症状可以得到缓解，不过，原发性不宁腿综合征很难得到根治，继发性不宁腿综合征在积极治疗原发病、药物干预与其他相关治疗的情况下有可能得到根治

为什么总忍不住地想抖腿？

如果你有以下这些表现，则要怀疑自己是不是患有不宁腿综合征（RLS）：

强烈活动双腿的愿望，通常伴各种不适的感觉症状，如蚁走感、发热、触电、虫蠕动感等；

静息后可使症状出现或加重。

通过伸展肢体、来回走动等活动后可使不适症状部分或完全缓解；