《 为“心”灵充氧增光，让“精神”挺直脊梁！》

《 为“心”灵充氧增光,让“精神”挺直脊梁!》

——访新医学模式探索者、“三心(睡眠)医学”创始人、

“三心门诊”开创者周医斌

【周医斌简介】周医斌,“三心(睡眠)医学”创始人,“五四三健康学习法”研发推广者,高效健康学习咨询训练导师。心理学(硕士)在职研究生,国家二级心理咨询师,国际注册心理咨询师,婚姻家庭咨询师,高效能学习训练师师资,正念疗愈指导师师资,正念五行疗愈师师资,中西医结合执业主治医师,辽宁省心协正念疗法专委会常务副主任委员,北京英精效能学习会专注力委员会主席,北京中人国际心理医学研究院高级研究员、特聘教授,中国医疗保健国际交流促进会全国名医理事会常务理事,幸福中国——全国心理行业发展高峰论坛(首届)大会副主席。

序、【心医】

有人说,“健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾病”。周医斌说,“医疗的一半是对身心灵的教育,教育的一半是对德智体的医疗”。医疗与教育密不可分,作为研治失眠抑郁焦虑等精神和心脑疾患的心理学在职研究生、研究员和医院精神心理科医生,他喜欢别人称他为周“医师”(医生+老师),于是,他在跨学科、跨行业不断横向广泛学习、纵深精进实践,医疗与教育同步,研发与授业并行。

周医斌在国外“双心医学”和东方“天人合一”理论的基础上,总结出“三心医学”,并将“三心”理念渗透进“健康医学”、“睡眠医学”、“营养医学”等领域,进而形成了“五行四维三通”疗法,为人与自然“和合健康”提供了新的视角方法和智力支持,并将培养更多“心医”来服务民众,促进统合综效大健康。

一、【向医】

周医斌自幼爱思考探索研究,小学时同学们送给他一个外号——“科学家”。早在高考前期,周医斌就有感于中青年科学家“罗健夫、蒋筑英”的英年早逝,遂改成现名并题联铭志(“博涉深钻,能教扁鹊重生,医健夫雄魂拓展图三;克坚摧磊,敢令华佗再世,疗筑英杰灵递传光函”),他铁志学医从医,报考志愿全部为医学院校。

二、【学医】

在医学院就读期间,经过学习研究和多方请教,认识到健康的获得不能仅仅依靠西医,从防御和干预角度来说,中医等祖国传统民族医学和心理学对全方位、大群体的系统整体健康更为重要,遂产生了调整医学模式的念头———“寥廓疾电催,浩气荡须眉。铁志醒尘寰,掣雨惊风雷。”于是1992年在医院实习结束前给当时的国家卫生部和某著名科学家写信,陈述了自己总结的新医学模式(“自然—心身—社会”模式,工作后完善为“自然能量—心身生态—社会工程”统合医学)。

三、【从医】

毕业后周医斌在多家综合医院开展了中西医结合并融入了精神心理、全息医学、自然医学等技术,多角度、多维度诊治病患。为提升心身疾病疗愈技能,他继续深造学习,成为了心理学在职(硕士)研究生,并考取国家二级心理咨询师。在临床上,他从来不恐吓患者,还建议患者去标签化(西医诊断),并加强精神力量、心理能量、自愈力对身心脑进行全方位整体调理,收效甚好。为传承祖国传统医学和中医心理学,他又依托中国医促会创办了“治未病健康指导工作站”,同时走进不同媒体,向民众宣讲心身保健、防灾防疫心理科普知识。

为让人们认识到“个体健康离不开家庭整体、社会集体和自然群体的健康”,于是周医斌发起“中华生命环保(三助)工程”(并在香港注册创办了“中华生命环保工程国际联盟会”,后因国家政策原因三年后注销),开始具体实施验证自己提出的“自然能量—心身生态—社会工程”统合医学模式,呼吁大家做好“个体生命、家庭生命、社会生命、自然生命”的“环境保护、循环保健、连环保障”(对此从后来的非典肺炎和新冠肺炎的防治模式中可见一斑)。

四、【行医】

为提高服务的人数和品质,便于向更广泛人群推介自己的医学模式和健康理念,他从当地医院辞职来到天津和北京,师从天津中医药大学附属第一医院名誉院长、中国工程院院士、国医大师石学敏教授学习心脑(血管神经)疾病的中医针灸技术(周医斌将此技术结合“中华绿针”,在中国治未病健康论坛上向全国同行推介,并开展了无创无痛无副作用的“正念经颅磁刺激—绿色针灸”技术推广培训)。

在北京的医疗康养机构(外企和中企)工作期间,借鉴国外“双心医学”(心脏+心理),周医斌总结提出“三心医学”(“生理心脏—肌体心、心理心智—精神心、伦理心性—社会心”,后来又提出人的三心要同“天理心道—自然心”(宇宙规律、自然法则)合一,达成“天人合一”的“个体、家庭、社会、自然”四维健康观),因此成为多家心理医学研究院的高级研究员和特聘教授,成为幸福中国—全国心理行业发展高峰论坛大会副主席,中国医疗保健国际交流促进会全国名医理事会常务理事,并随专家团走向全国各地宣讲自己的医学模式和“三心大健康”理念,推动个体整体群体的大健康。

在防治新冠肺炎的“战疫”中,周医斌应用三心医学防疫理念和正念减压疗法及中医催眠心理技术通过线上线下为奋战在一线的医护人员和外地患者提供了心理疏导指导与远程减压疗愈的紧急援助,受众颇多,广受好评。

五、【教医】

“周全诊疗广益民,医恙悯人献爱心。斌才兼修济世术,好教万家笑天真”。周医斌认为,家庭不仅是社会最基本的组织细胞,家庭、家长还是孩子的第一所学校、第一任老师,父母的“德心智体技”素质是孩子的第一起跑线,由此开展婚姻家庭心身健康教育尤其是对准父母的全方位教育(相当于基础基因教育),不仅是大势所趋而且是当务之急,有利于提高国民整体综合素质。他师从美国著名心理学专家约翰格雷博士(《男人来自火星 女人来自金星》作者)学习研究“婚姻家庭心理学”,考取“婚姻家庭咨询师”,并通过不同媒体、人群向大众推广“疗愈中有教育、教育中有疗愈、医疗教育密不可分”的理念,通过促进夫妻两性关系来改善亲子关系,进而营造和谐家庭氛围来促进孩子健康成长、乐学成才。除了家庭教育、学校教育、社会教育,他呼吁更加重视亲子互动互通的“自我教育”。

目前,周医斌联合“辽宁省心协家庭和教育研究院”的周冠宇老师(心理咨询师、家庭教育指导师、心理学硕士研修生、三助堂经络赋能中心创办人),共同整合中医、西医、东西方心理学、经络催眠、美国正念疗法等理论、技术,合作研发出“正念五行疗愈术”、“五四三健康学习法”(突出头、突破口、突击手),采用“防御、干预、除愚、解郁、清瘀”五步骤,针对心身疾病(焦虑抑郁失眠、心脑血管神经疾病等)、家庭治疗尤其是青少年健康学习严重心理问题或心理精神疾病有独到效果,通过咨询训练和公益讲座帮扶了许多问题家长、问题孩子和问题学生,并多次到初中、高中和东北大学等学校宣讲“提高心理素质、提升心智水平”对健康成长、快乐成才的重要性和迫切性。

周医斌依托医院的精神心理科,对外联合创办“三心门诊”(曾创办“三助一家康”门诊,将幽默艺术、语言学术、中医技术用于心身医养康复),依托省心协正念疗法专委会并与其基地(舒心苑)联合创办了“三心医学工作站”,并和社团社区、心理咨询中心、心身医养康复机构合作,创办“三心(睡眠)医学健康教育工作站”,面向国内国际开展“正念五行疗愈师”技术、资格、师资培训。

医疗中做教育,教育中做医疗,依从“天道、人道、心道”,通过传承传播传授自主总结研发的“正念五行疗愈术”,把亚健康者、患者变成学习者、从业者、自助助人者,边学习边康复边帮助众人获得全方位健康,让更多人变成“正定快学做,正念慢乐活”的健康学习、健康工作、健康生活(一道双正三健客——周医斌提议倡导)方式的践行者、传播者、引领者,为人类的大健康事业、可持续发展贡献力量!